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第十三周菜谱

来源: 发布时间:2018-05-22 浏览次数:290 次 【字体:
1-3年级梅菜烧肉、香菇青菜
后腿精肉75g
霉菜6g
青菜125g
胡萝卜5g
香菇1g
4-6年级大头菜烧鸭、土豆丝
鸭腿120g
大头菜35g
青椒8g
光土豆105g
黑木耳1g
胡萝卜5g
5月22日   星期二
1-3年级千张包、肉末粉丝
千张(薄)12.5g
肉末45g
榨菜5g
猪肝3g
粉丝25g
肉末5g
小青菜25g
枸杞0.5g
4-6年级梅菜烧肉、香菇青菜
后腿精肉75g
霉菜6g
青菜125g
胡萝卜5g
香菇1g
5月23日  星期三
1-3年级炒三鲜、咸肉白菜
鹌鹑蛋50g
肉片40g
莴苣(光)40g
黑木耳1g
白菜125g
咸精肉10g
胡萝卜5g
4-6年级千张包、肉末粉丝
千张(薄)12.5g
肉末45g
榨菜5g
猪肝3g
粉丝25g
肉末5g
小青菜25g
枸杞0.5g
5月24日   星期四
1-3年级酱小排、萝卜丝炒蛋
排骨80g
枸杞0.5g
萝卜110g
肉丝6g
20g
黑木耳1g
4-6年级炒三鲜、咸肉白菜
鹌鹑蛋50g
肉片40g
莴苣(光)40g
黑木耳1g
白菜125g
咸精肉10g
胡萝卜5g
5月25日   星期五
1-3年级大头菜烧鸭、土豆丝
鸭腿120g
大头菜35g
青椒8g
光土豆105g
黑木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级酱小排、萝卜丝炒蛋
排骨80g
枸杞0.5g
萝卜120g
肉丝6g
20g
黑木耳1g


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